Draagolie: wat is het en welke kies je?
Als je werkt met etherische oliën, zelf huidverzorging maakt, of gewoon wilt begrijpen wat er in je serums en olieblends zit, kom je onvermijdelijk de term draagolie tegen. Het is een van de meest fundamentele begrippen in plantaardige huidverzorging - en tegelijk een die vaak onduidelijk blijft. Deze gids legt uit wat een draagolie is, hoe je de juiste kiest en hoe je ermee werkt.
Wat is een draagolie?
Een draagolie - ook wel carrier oil of basisolie genoemd - is een plantaardige olie die gewonnen wordt uit de zaden, noten of vruchten van een plant. De naam “draagolie” verwijst naar de functie: de olie “draagt” andere stoffen naar de huid, of wordt zelf als basis voor huidverzorging gebruikt.
Draagoliën bestaan hoofdzakelijk uit vetzuren - de bouwstenen van de celwanden in je huid. Ze worden geabsorbeerd door de huid en voeden haar van binnenuit, in tegenstelling tot minerale olie die alleen een film aan de oppervlakte achterlaat.
Goede draagoliën worden koudgeperst gewonnen, zodat de van nature aanwezige voedingsstoffen intact blijven. De samenstelling - welke vetzuren, in welke verhouding - bepaalt grotendeels waarvoor een draagolie het best geschikt is.
Draagolie vs etherische olie
Let op
Gebruik etherische oliën nooit onverdund op je huid. Etherische oliën zijn extreem geconcentreerde plantenextracten die bij direct contact huidirritatie, verbranding of allergische reacties kunnen veroorzaken. Verdun ze altijd in een draagolie voor gebruik op de huid.
Het verschil is essentieel. Een etherische olie is een vluchtige, sterk geconcentreerde olie die de geur en werkzame stoffen van een plant bevat. Ze verdampen snel en zijn bij direct huidcontact vaak te agressief.
Een draagolie is niet-vluchtig, heeft een vette textuur en blijft op de huid. Ze zijn mild en geschikt voor direct gebruik. In combinatie met etherische oliën zorgt de draagolie voor veilige verdunning en helpt de werkzame stoffen van de etherische olie te verspreiden over het huidoppervlak.
De meest gebruikte draagoliën vergeleken
De comedogeniteitsscore geeft aan hoe groot de kans is dat een olie poriën verstopt, op een schaal van 0 (verstopt niet) tot 5 (verstopt sterk). Meer uitleg over deze scores vind je in onze gids over comedogeen.
| Olie | Huidtype | Comedogeniteitsscore | Kenmerk |
|---|---|---|---|
| Kukui olie | Alle huidtypen, incl. gevoelig en vet | 2 | Licht, snel absorberend, rijke vetzuursamenstelling |
| Arganolie | Normaal tot droog | 0 | Hoog vitamine E gehalte, antioxidant, niet-comedogeen |
| Jojobaolie | Alle huidtypen, acnegevoelig | 2 | Technisch een vloeibare was, zeer stabiel |
| Rozenbottelolie | Rijpere huid, littekenbehandeling | 1 | Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren en bètacaroteen |
| Kokosnotenolie | Droog, normaal - niet voor acnegevoelig | 4 | Sterk voedend, goede smelteigenschappen, hoge comedogeniteitsscore |
Hoe kies je de juiste draagolie voor jouw huidtype?
De keuze hangt af van twee dingen: je huidtype en wat je van de olie verwacht. Voor een vette of acnegevoelige huid zijn lichte, niet-comedogene oliën de veiligste keuze. Arganolie (score 0) en rozenbottelolie (score 1) zijn goede opties. Kukuiolie (score 2) wordt ook goed verdragen door de meeste mensen met een vettere huid, mede dankzij zijn lichte textuur en snelle absorptie.
Voor een droge of rijpere huid kun je kiezen voor rijkere oliën die meer occlusief werken en vocht vasthouden. Kokosnotenolie is voedend maar heeft een hoge comedogeniteitsscore - gebruik hem alleen als je weet dat je huid dit goed verdraagt.
Tip
Meng draagoliën gerust. Een blend van jojoba (basis, stabiliteit) met rozenbottel (actieve werking) en een druppel vitamine E-olie (conservering) is een klassieke combinatie voor rijpere huid. Door te blenden kun je de eigenschappen van meerdere oliën combineren en finetunen op jouw huid.
Weet je niet zeker welk huidtype je hebt? Huidtype bepalen met onze test helpt je de juiste draagolie te kiezen.
Voor een gevoelige huid zijn oliën met een hoog gehalte aan linolzuur - zoals kukui en rozenbottel - vaak goed verdraagbaar. Linolzuur is een van de vetzuren die van nature in de huidbarriere aanwezig zijn en helpt bij herstel van een verstoorde barriere.
Draagolie mengen met etherische olie
De standaardverdunning voor volwassenen ligt op 2-3% etherische olie. Dat klinkt weinig, maar etherische oliën zijn zo geconcentreerd dat dit voldoende is voor een effectieve werking.
Praktisch: op 10 ml draagolie (2 theelepels) gebruik je 4-6 druppels etherische olie voor een 2%-verdunning. Een paar voorbeelden:
- Lavendelolie (2-3%) in jojoba of arganolie: kalmerend voor geprikkelde huid
- Teeboomolie (1-2%) in kukuiolie of jojoba: voor onzuivere huid
- Rozenhoutsolie (2%) in rozenbottelolie: voor rijpere of verouderende huid
Begin altijd met de ondergrens van de aanbevolen verdunning. Sommige etherische oliën - zoals citrusoliën - vragen om extra voorzichtigheid en lagere percentages. Doe bij twijfel altijd een patchtest op de binnenkant van je pols.
Kukui olie als draagolie
Kukuiolie is een uitzonderlijk veelzijdige draagolie. De olie heeft een lichte, niet-vette textuur en trekt snel in, wat hem prettig maakt als basis voor zowel dagelijkse huidverzorging als voor blends met etherische oliën.
De rijke vetzuursamenstelling - met onder andere linolzuur, alfa-linoleenzuur en oliezuur - maakt kukuiolie geschikt voor vrijwel alle huidtypen. Hij is ook populair bij mensen met een droge, gevoelige of geprikkelde huid, mede dankzij zijn kalmerende eigenschappen.
Alles over de herkomst, werking en toepassingen van deze olie lees je in onze uitgebreide gids wat is kukui olie.
Veelgestelde vragen
Kan ik draagolie direct op mijn huid gebruiken?
Ja, draagoliën zijn veilig om onverdund op de huid te gebruiken. Ze zijn juist bedoeld als directe huidverzorging. Je kunt ze puur aanbrengen, maar ook mengen met andere draagoliën of etherische oliën. Begin met een kleine hoeveelheid om te zien hoe jouw huid reageert.
Wat is het verschil tussen draagolie en babyolie?
Babyolie is vrijwel altijd minerale olie, een bijproduct van petroleum. Minerale olie is geen plantaardige draagolie - het dringt niet in de huid door maar legt een laagje bovenop. Draagoliën zijn plantaardig, bevatten van nature vetzuren en voedingsstoffen, en worden wel door de huid opgenomen.
Hoeveel draagolie gebruik ik bij etherische oliën?
De standaard verdunning voor volwassenen is 2-3% etherische olie in draagolie. Dat is 2 tot 3 druppels etherische olie per 5 ml (1 theelepel) draagolie. Voor kinderen, zwangere vrouwen of gevoelige huid werk je met 1% of minder. Volg altijd de specifieke richtlijnen per etherische olie.